Ingen träning nu på tisdag 8/10 o lite övrig info...

Hej Det har blivit en liten förändring i is-schemat denna vecka. Vi tränar ikväll måndag 7/10 (själva inte med U13) Tisdag inställt (oavsett vad som står på istidsschemat) Nästa träning är 16-17 på torsdag. Denna vecka skall ingen köra extra med U15/16, alllt för att ha så pigga ben som möjligt under fre-sön på Cupen! Påminner om att alla ser över sin utrustning, väldigt viktigt att allt är helt och passar. Ett par av Er hade tex. dåliga skridskoskydd som ledde till slöa skenor och panikslipningar, sådant vill vi undvika i Mora. Kolla över skruvar i hjälmen, kardborreband på axelskydd, ja ni vet sådant som slits och behöver ses över. På cup är tex olika powerbars, sportdryck (obs se nedan om sportdryck) och Gainomax lämpligt att ha med sig, även om det serveras mellis. Som tidigare, traditionell sportdryck gör mest nytta för Er direkt efter match då det är ända gången riktigt snabba kolhydrater är riktigt bra! Inte dricka sportdryck innan eller mellan matcher! Viktigt att sköta sig hela veckan nu, äta o sova bra. Bäst kommer det att gå om alla tar ansvar för att själva skaffa sig ett energiöverskott, vilket man gör om man lägger sig i tid och äter bra. Mvh Tränarna U-16 Team 09 0kommentarer

Ingen brottning idag söndag, tränare sjuk

Hej Erik är lite krasslig, vi ställer in brottningen ikväll söndag 6/10. Ingen större fara då 99% av Er spelade en eller flera matcher under gårdagen, och nästa vecka blir fullspikad med 3 träningar och 3 dagar cup...:) Vi är själva på isen i morgon, även om det på isschemat ser ut som vi är med U13. De får vår tid på fredag. Stort tack till de U-13 spelare som gjorde 4 riktigt bra matcher under cupen i Huge. Kul att se Er när ni kommer in med de äldra grabbarna och verkligen gör Ert bästa och bidrar på isen. Tränarna U-16 Team 09 0kommentarer

2 Poäng i Furudal

Vi vänder hem med 2 poäng efter att tappat en 4-1 ledning. Vi är inte alls nöjda med att tappa som vi gör. Vi börjar matchen bra och har tidigt 2-0 ledning efter mål av Simon Andersson och Pontus Bohlins. Ore reducerar dock i sitt powerplay efter fint passningsspel. Mestadels av spelet är förlagt i Ores zon, dock mycket efter sarger och runt i zon. Andra perioden börjar som första perioden, med 2 snabba mål av oss och ledning med 4-1, Pontus Bohlins gör sitt andra mål i friläge och Henke Andersson gör 4-1 med ett backskott. Åter igen så reducerar Ore med 5 minuter kvar av perioden i ett av deras få anfall. Vi har bra kontroll på spelet men spelar lite för mycket runt i zon. Ore är väldigt mycket rakare i sitt anfallsspel. Tredje perioden så reducerar Ore efter 5 minuter efter lite slarv i egen zon och har även ett stolpskott kort därefter. Blir en svängig period där spelet jämnar ut sig. Åter igen känns Ore mycket rakare i sitt anfallsspel i dom anfall dom kommer. En minut kvar att spela så kvitterar Ore efter en styrning. Två sekunder före slutet av ordinarie tid så träffar vi ribban. Matchen slutar 4-4 efter full tid och går till övertid. Ore har ett farligt anfall efter någon minut i övertiden. Sen är det spel mot ett mål och vi lyckas avgöra med 3 sekunder innan straffarna tar vid genom David Nordström framspelad av Emil Sandin och Anton Henriksson. Totalt sett gör vi en ok premiär, vi ska vinna den här matchen men kan inte riktigt knyta ihop säcken och Ore kämpar sig till en poäng. Vi lämnar dock Furudal som vinnare och tar nya tag mot Ludvika på Tisdag i Nickback. Resultaten Divison 2 Västra A-lag Herrar 0kommentarer

Inför IFK Ore och seriestarten

Då var det äntligen dags för premiär efter en lång och bra försäsong. Vi åker i eftermiddag till Furudal och spel mot IFK Ore. Vi åker med fullt lag, Johan Lif och Joakim Silvferberg är dock hemma ikväll. Vi fyller på med J20 spelare så vi åker med 6 backar och 12 forwards. I veckan har vi gnuggat powerplay och boxplay. Det har varit en bra fart så vi kommer med pigga ben och vår inställning är att sätta högsta fart från början. IFK Ore spelade förra säsongen med oss i Division 1 så det är ett bra lag vi möter. Dom har byggt om lite från förra året. Valbobekante Mattias Olsson tränar även i år Ore. Träningsmatchandet har gjorts mot division två motstånd med blandat resultat. Henrik Glaas mötte Simon Andersson och Emil Sandin inför seriepremiären: Simon och Emil inför Ore Jag kommer att lägga upp periodresultaten på vår facebook sida här: Valbo HC på Facebook Nu kör vi! A-lag Herrar 0kommentarer

Tommy Sjödin inför seriestarten

Henrik Glaas träffar Tommy inför seriestarten och pratar om försäsong, nyförvärv och kommande säsong. Glaas möter Sjödda A-lag Herrar 0kommentarer

Visa fler nyheter