"namn"byte

Från och med vecka 42 kommer ungdomslagen att byta namn i istidsschemat. En liten EU anpassning skulle man kunna kalla det för. Lag 02 blir U10 01=U11 00=U12 99=U13 98=U14 97=U15 /Jidde Valbo HC 0kommentarer

Kostlära

Ät som en hockeyspelare! Svenska Ishockeyförbundet har ett samarbete med AXA. Det har många andra idrottare och idrottsklubbar i många olika sporter också. Samarbetet innebär bl.a. att landslagen har kostföreläsningar under samlingar med sina spelare. Syftet är att lära spelarna vad som är viktigt och hur dom ska planera sina måltider under en dag. Att öka medvetenheten av kostens betydelse och vad man själv kan göra kommer vara avgörande för de som tränar hårt och mycket och äter rätt, eller de som tränar hårt och mycket och inte har någon koll på kosten. All träning är nedbrytande och för att bygga upp musklerna efter en träning är kosten och vilan helt avgörande för vad du får ut av din träning! Under Tre Kronors samling i december 2010 spelades det in ett antal korta filmer om olika delar i kostläran. Enkla tips att ta till sig. Filmerna finns på Svenska Ishockeyförbundets webbsida/ playFölj länken Filmerna ligger under fliken utbildning. Finns länk till swehockey under länkar Se filmerna tillsammans föräldrar och barn Valbo HC 0kommentarer

Säsongskort

Nu har säsongskorten till A-lags matcherna kommit. Finns att köpa på kansliet, Pris 200 kr gäller endast medlemmar i Valbo HC Säsongskortet berättigar till fri entre till alla matcher i grundserien. Vid ett eventuelt slutspel tillkommer kostnader. Ismaskinsförare, Tränare, Lagledare och materialare i föreningen får ett gratis säsongskort hämtas på kansliet. Valbo HC 0kommentarer

LEDAR TRÄFF

Ledar träff 12/10-2011 kl 19.30. Viktig information från SISU! Som ger bra pengar till föreningen för utbildning av våra ledare. Tommy Valbo HC 0kommentarer

TOMMY SJÖDIN CUP

Då är det Dax för den 5:de och sista helgen med Tommy Sjödin Cup som avslutas med U-14. Det är 2 långa dagar med totalt 20 matcher som börjar 08:30 på lördag och avslutas ca 17:30 på Söndagen. Vi hoppas att det blir många jämna och spännande matcher. Det händer mycket runt sportcentret i helgen med en massa innebandy matcher, simning och hockeycupen förstås! Det finns hamburgare, fika, speedshooting och lotterier med en massa fina priser, Tex. Hockeyweekend (logi, hockey biljetter, och middag), Brynäströja med autografer, Leksands klubba med autografer, Hotell övernattningar och en massa andra fina priser. Kom och besök NICKBACK ARENA i helgen Vi får tacka alla spelare, ledare, sponsorer, publik och föräldrar för allt stöd under dom här veckorna. Hoppas att ni tycker att det har varit värt all möda och att ni har haft kul under vägen. Slutligen får vi önska -98:orna lycka till i helgen VALBO HC Valbo HC 0kommentarer

Visa fler nyheter