Rapport från Hockeyettan, östra vårserien

I veckan som gick brände Valbo, via förluster mot Arlanda Wings och Sollentuna, sitt försprång i toppen av tabellen. För samtidigt som Valbo bara tog en av sex poäng tog både Sollentuna och Vallentuna full pott. Det är upplagt för dramatik när den sista veckan av den östra vårserien nu ska spelas. Valbo har imponerat under våren och var inför veckans matcher obesegrade under ordinarie tid. Veckan som gick var dock en besvikelse. I onsdags förlorade Valbo borta mot Arlanda Wings med 3-2 efter straffar. Samtidigt vann Sollentuna med 3-1 borta mot bottenlaget Nacka... Länk till hela artikeln i hockeyettan.se Valbo HC 0kommentarer

Sebastian har puls!

Med nummer 15 på ryggen går Sebastian Thyr alltid för seger. Efter nyår har Valbo HC mestadels segrar och självklart är det något som Sebastian har bidragit till och gillar skarpt. För att vinna så många matcher behövs självklart en bra grundkondition i laget. Vi tog pulsen kring ämnet puls. Berätta lite för oss vem Sebastian Thyr är. Hur har din hockeykarriär sett ut? Jag började min karriär i Hedesunda och sedan bar det av till Sätra och sedan vidare till GGIK/Team Gävle, där jag spelade några säsonger i div 2 innan jag gick till valbo J20 och A-laget. Jag är nu inne på min 8:e säsong i A-Laget. Vem är du privat och vad gillar du att göra? På sidan av hockeyn så jobbar jag som snickare och på vinter halvåret så är snöskoter mitt stora intresse förutom hockeyn. Så det blir inte så många lediga dagar... Sen på sommaren blir det mycket båtåkning och fiske samt hänga med polarna. Ishockey är en sport där man går på max under någon halvminut till minut. Det ger självklart en hög arbetspuls under bytet. Hur är det med din kondition? Skulle säga att min kondition är väldigt bra, har alltid haft lätt för att träna konditionen. Hur långa byten brukar du normal göra? Hur långa bör det vara tycker du? Skulle tippa på att mina byten ligger runt 40 sekunder i snitt. Skulle nog säga att bytena bör ligga runt 30 sek till 50 sek, intensiva och med hög fart! Hur lägger man upp en säsong, för att bli konditionsstark och möjliggöra en maximal arbetsinsats under en match? Man tränar mycket intervall träning och gör den så lik hockeyn som möjligt. Det gäller all träning av kroppen. Viktigt att försöka efterlikna rörelserna osv. Samt köra explosiv träning. Har du koll på din egen vilopuls samt maxpuls? Måste erkänna att jag har dålig koll på det.... Gör din egen top 5 lista på konditionsstarka spelare i årets upplaga av Valbo HC. Förutom mig själv skulle jag säga... 1. David Nordström 2. Paul Eriksson 3. William Berg 4. Johan Grönqvist 5. Robin Löfman Lycka till ikväll borta mot Hammarby! Tack! Valbo HC 0kommentarer

Viktor gillar grönt och vitt!

Viktor Hallström och hans lagkompisar i Valbo HC spelar den här säsongen i nya matchtröjor. Det nya matchstället har blivit väldigt uppskattat och många gillar den nya ”looken”. Vi kollade läget med Viktor inför matchen borta mot Bajen i morgon samt vad han tycker om matchtröjor generellt. Berätta lite för oss vem Viktor Hallström är. Hur har din hockeykarriär sett ut? Mitt namn är Viktor Hallström, jag spelar back och har nr 23 på ryggen i Valbo HC. Jag har representerat en hel del olika klubbar i min karriär. Min moderklubb är GGIK där jag spelade fram tills jag var 15 år då jag bytte till Valbo HC och spelade ett par säsonger. Sedan började jag spela med Team Gävle för att sedan gå till Tierp HK. Efter det blev det en ny sväng i Valbo för att sedan flytta till Falun och spela med Falu IF. När Falu IF sedan tvingades att dra sig ur Hockeyettan på grund av ekonomiska orsaker valde jag att flytta hem och spela med Valbo HC igen. Det har alltså blivit spel i en hel del olika klubbar men Valbo HC har alltid känts som hemma för mig då jag trivs väldigt bra i föreningen. Vem är du privat och vad gillar du att göra? Jag är en lugn och sansad kille som passar på att spendera så mycket tid som möjligt på golfbanan under somrarna. Vidare studerar jag mitt fjärde och sista år på Högskolan där jag läser ekonomi. Inför säsongen så bytte Valbo HC A-lag sina matchtröjor, till de nya med lite Dallas Stars inspiration. Vad tycker du om dem? Jag tycker att vi har fått riktigt snygga matchtröjor. Kanske seriens snyggaste. Vilka tycker du mest om, den gröna hemmatröjan eller den vita bortatröjan? Den vita är snyggare, men samtidigt betyder den gröna att vi spelar hemma i Nickback inför vår härliga publik. Vilket SHL lag tycker du har det finaste matchstället? Helt klart Brynäs. Stilrent med ett matchställ utan reklam. Har du koll på NHL också, vilka tröjor föredrag du där? New York Rangers har fina tröjor. Det är många inom idrotten som är vidskepliga och sätter på sig utrustning i en viss ordning eller har annat för sig före och under match. Har du något speciellt för dig? Nej ingenting. Att utrustningen passar och att man gillar den är viktigt. Har du något i din hockey utrustning som är specialgjort eller anpassat på något sätt? Ingenting är specialgjort. Däremot har jag haft det mesta av min utrustning i många år nu. Tycker inte om nya grejor. Gör din egen top 5 lista på matchtröjor inom ishockeyn. 1. Brynäs IF 2. New York Rangers 3. Philadelphia Flyers 4. Pittsburgh Penguins 5. Valbo HC vita Lycka till i morgon borta mot Hammarby! Tack! Valbo HC 0kommentarer

Enterfeldt hyllad, till publikens jubel!

Han föddes 1988 och började karriären i plantskolan Valbo HC. Allas vår Sebastian Enterfeldt har nu lagt skridskorna på hyllan efter en mycket framgångsrik och uppskattad karriär. I går kom närmare 400 personer till NickBack Arena för att tacka och hylla vår skicklige och kämpastarka hjälte. Sebastian valdes in i Valbo HC Hall of Fame, inför publikens jubel. Under karriären har Sebastian spelat 257 SHL matcher i Brynäs IF och Luleå Hockey. Det har dessutom blivit 26 landskamper och 133 matcher med Almtuna i Hockeyallsvenskan. Valbo HC har genom åren fostrat och utbildat många barn och ungdomar till bra och ansvarstagande samhällsmedborgare. Vi har som mål att på ett positivt och professionellt sätt skapa förutsättningar för varje individ att bli en bra hockeyspelare samt att utvecklas som människa. Vi tycker att Sebastian är ett mycket bra exempel och föredöme för vad vi som förening strävar efter. Vi vill tacka Sebastian för underbara hockeyminnen genom åren och tacka publiken för att ni gjorde kvällen så speciell. Valbo HC 0kommentarer

Följ och stötta Valbo HC!

Vill du och dina vänner vara uppdaterade och informerade kring Valbo HC? Hjälp gärna till med att sprida information samt uppmuntra följare till Facebook och Instagram. Ni vet väl att ni kan prenumerera på nyheterna från vår hemsida också? Bara att anmäla er på hemsidan, så får ni information när det finns nyheter. Sprid informationen till era vänner och bekanta. Tillsammans för ett framgångsrikt och trevligt Valbo HC! Några exempel och länkar: Länk till Valbo HC Facebook: Länk till Valbo HC Instragram: Länk till Valbo HC tabell och resultat A-lag: Valbo HC 0kommentarer

Visa fler nyheter